7か月に入ったころから、だんだん寝苦しさに拍車がかかってきました。
寝返りをうつのが一苦労なのです。
トイレも一晩で3回くらい。しかもほぼ1時、3時、5時に起きるという規則正しさ。
赤ちゃんが産まれたら嫌でも起きなくてはいけませんから、その予行練習なのかもしれませんね。
基本横向きに寝なくてはいけないので、クッションを抱いて横になり、夜中起きるたびに方向を変えて寝るようにしていますが、最近骨盤の両側が痛んで困ります。たぶんずっと横向きだから痛むのかな？ベットは私がもともと腰痛持ちなため、ジェルトロンという腰痛に良いマットを使っています。普段は腰痛を起こすことなく楽なのですが、それをもってしても今は厳しいです。そのせいか、気づいたら仰向けに寝ていることもあります。でも仰向けに寝ると血流が悪くなるからよくないと聞いたので、寝るときに腰にぬいぐるみを置くようにしました。簡単に仰向けになれないようストッパーにしているんです。おかげで仰向けが減ったかも…。
そういえば私が寝ると、それに気づくのか知りませんが、赤ちゃんがゴロンゴロンと勢いよく動くのがいつも以上に良くわかります。心地いいのか苦しいのかどっちなんだ？
