14日～15日に痛めた足の付け根。
あれから運動はやめて、なるべく休んでみました。
料理はいつも通りですが、洗濯は妊娠してから旦那さんがやってくれているので畳むくらいしかないので負担はなしです。部屋はちょっと片付けするくらいにとどめ、掃除機はルンバに任せて、なるべく股関節を休ませました。付け根の痛むところをピンポイントで発見したので、ホッカイロで温め血流改善。そうしてようやく
激痛→痛み
に軽減。…あんまり変わってないかな？？(;^_^A
横になるのもいいんですが、横になると起き上がったときに痛むのでこれはこれで大変。かといって座椅子にずっと腰かけていても腰が痛くなるのでこれはこれで大変。色々考えた結果、一部を激痛が襲うより、まんべんなくちょっと痛いほうがマシ、ということで、これでとりあえずちょっと解決したことにします。
予定日まであと4日ですからね。予定日超過でも1か月も2か月も我慢しなくてはいけないわけではないので、頑張ります。
毎日赤ちゃんには「出ておいで～」と相変わらず声をかけ続けておりますが、どうなることやら…。
なるべく陣痛促進剤は使いたくない、自然に分娩がしたいので、自主的に赤ちゃんが出てくれるよう、現在説得中ですが、最近はさらにお腹がよく張るようになってきましたので、準備はしてくれているみたいです。
次回の検診は5月20日。その日に産まれてくれると、誕生日も覚えやすいんだけどな～
