これまで、インターネットで出産に関する情報を集めていましたが、ふと、陣痛を呼ぶジンクスなるものがあちらこちらにあることを発見しました。
正産期越えたし
なんだかお腹が大きくて大変になってきたし
旦那さんも待ちわびているし
母にも「あんまり大きくなってしまうと産むのが大変よ」と言われたし（私も妹も予定日をオーバーして産まれてきた）
ということで、予定日2週間前ですが、そろそろジンクスにでも頼ってみようかなと思い立ちました。逆に言うとまだ2週間あるから、ジンクス程度でいいかな、という思いもありますが。
薬剤師だから科学的根拠のないものには頼らないわ、などと固いことを言うつもりは全くなく、その辺はいい加減なので…。もちろん、仕事はちゃんと科学的根拠に基づいてやってますよ～(笑)
まずは情報収集。
ジンクス１
焼肉を食べる
正産期の前日に行ってきました(;^_^A。これは、ジンクスを知らずにたまたま行ったんです。もうしばらく行けないかな～と思って…。
まぁ、結果は見てのとおりですね。塩分過多でむくみが発生、体重が増えただけでした…orz
ジンクス２
オロナミンCを飲む
昨日飲んでみました。…まだ来ません。…また、体重が増えました･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
ジンクス３
カレーを食べる
ちょいちょい食べています。そのせいか、あんまり恩恵がないような気もしますが、ちなみに昨日食べてきました。オロナミンCとのダブルパンチで体重が…（以下略）
ジンクス４
乳頭マッサージをする
母乳希望なので、病院の指示で、37週に入ってから早々に始めました。毎日入浴中の10分間やってます。お腹が張ることがしょっちゅうありますが、兆候はでず。でも、最初かなり硬かった乳輪付近が、だいぶ柔らかくなっていることを実感。これはジンクス以前にやってよかったと思います。
ジンクス５
雑巾がけをする
だいたい毎日、フローリングを拭き掃除するようにしています。四つん這いの格好がいいってことなのかな。結果はまぁ…まだ出てませんが。でも、部屋はきれいになるのでいいですね。
ジンクス６
スクワットをする
赤ちゃんが降りてくるということで、良いそうです。ジンクスだけではなく、根拠のありそうな感じですね。これはやってません(;^_^A。膝が悪いからです…。とはいえ、床のものを拾うときや下の方のものをとるとき、かがまずに膝を落として取るようにしているので、それで結構運動になってるかなと…。これはちゃんと実践していないので何とも言えません。
ジンクス７
階段の上り下り
振動で赤ちゃんが降りてくるってことなのかもしれません。買い物の時などは、なるべく階段を使うようにしていますが、下りは控えめにしてます。踏み外して落ちても怖いので…。
とりあえず色々やっています。
まぁ、結果が出ていないのはご承知の通りではあります(;^_^A。
でも、スクワットとか、すぐに効果が出ないものもありますので、今のうちからやればちょうどいいのかな、とも思っています。でも、ずっと継続してるとこで陣痛がきても、それはジンクスではないような…⁉
