妊娠中のお悩みの一つ、静脈瘤。
静脈瘤は、静脈にできるコブみたいなものです。一般には加齢によるものが知られていますが、妊娠中もなりやすいというのは、最近になって知りました。足が特にできやすいみたいですが、膣、外陰部、お尻（いぼ痔）にもできるとか！？立ち仕事や、高齢出産も要因だそうで、私はもろに当てはまります。
静脈には、ところどころに弁がついていて逆流しないようになっているのですが、妊娠中はどうしても血液の量が増えるため、弁が弱くなり逆流、血液が滞ってコブみたくなるとのこと。基本的に良性のものではありますが、なにせ見た目にも良くないし、血流が悪いということで足がだるかったり、かゆかったり、つりやすかったりしてしまうので、いいことはありません…。
対策は、
血流改善のため適度な運動をし、体を冷やさない、立ちっぱなしを避ける、寝るときはちょっと足を高くして寝る、弾性ストッキングをはく、等々あります。足のマッサージも有効なようですが、できた静脈瘤そのものには触らない方がいいそうなので、無理にはやらないほうがよさそうです。薬局にいた頃も時々静脈瘤に悩まれている方がいて、医師から弾性ストッキングの着用を勧められていました。
ですが、妊娠がきっかけの場合は出産後治まる場合が多いとのことです。
なぜこんな話題にしたかというと、先日私の左足に新たな静脈瘤を発見したからです…
(´;ω;｀)
恥ずかしいのでちっちゃい写真でご勘弁ください…。
ちょうどふくらはぎのあたりに、2,３センチくらいにわたってうっすらぽっこり静脈が出ています。実は右足はもともとあったんですが、立ち仕事だからとあきらめていたんですが、まさか右にもでき始めるとは…。
妊娠初期のころから、ベットの足元はちょっとだけ高めにしていましたので、むくみこそ出ていないんですが、こんなことになるとは…。
せめて左だけは出産後治ってほしいものです。
