私は以前から、ちょっと後ろ向きな考えをすることが多くありました。
○○だったらどうしよう…
どうせ○○かも…
的な考えです。
最近では、無事元気な赤ちゃんが産めるか、ということに対する不安が多いかな、と思います。
妊娠中はホルモンの影響か、精神的に不安定になりがちなのだそうですが、そもそもが不安定な私はあまり影響を感じません…。
でも、それはお腹の赤ちゃんには良くないことと思い、最近考えを前向きにしようと思うようになりました！
きっかけは、旦那さんからもらった、
心配事の9割は起こらない
という本です。
…とはいえ、まだ読んでないんですが…(^_^;)
○○だったらどうしよう…
という考えは、危機管理的には悪くないのかもしれないのですが、本当にそうだった時に、自分が傷つきたくないという、逃げとかあきらめから来る思いなんじゃないかなって思ったんです。
悪い思いが的中すると、
ほらね、やっぱりそうだった。
だから私は期待なんかしてなかったもん
ってなることで、心のダメージを減らそうとしてるんです。
でも、もし9割起こらないんだとしたら、不安に思うことってすごく損だなぁって思いました。…思うようにしました。
重ねて申しますが、まだタイトルしか見てません(;´д｀)
しっかりと読んだら、もっと前向きになれるのかな？？
お母さんがジメジメしてたら子供も嫌ですからね！
(*￣∇￣*)
頑張るぞ！
