告白しましょう！
わたし、産前は体重が65キロありました。
最高で68位だったんで、まぁこれでもダイエットはしたんですけどね(苦笑)
学生の頃は50キロくらいの時もあったんですけど、まぁそれは過去の事(T-T)。
そんなわけで、妊娠中は+10キロまでとかいうのがよく言われているなか、私は+7キロまでという指示が下されました。
今までの自堕落な生活で体重が増えた私ですが、子供のためならと奮起し、見事+7キロを守り抜きました。
とはいえ、しっかりと食事管理していても、むくみなどで水を飲んだだけでも増えてしまうような方もいますから、オーバーしたからといってその人がダメダメだということは決してありません。念のため…。
まぁ、その間つわりで体重がいったん落ちたこともあり、最終的には68キロ位で無事出産。
産後、
妊娠で+7キロだったんだから、産んだら-7キロだよね🎵
と思っていたのですが、産後すぐの、体重測定は…
65キロ。
おんや？
桃の分しか減ってないぞ？？
おまけに産後のクリニックでは、母乳のため！とすごい量の食事が出ていたので、減るどころかむしろ増える始末…。
おまけに桃は初めの頃は全く母乳吸ってくれないし(泣)。
このまま減らないのかとかなり心配しました。
しかし、
３ヶ月過ぎる頃に完母になり、そこから少しずつ体重が落ちてきました。
桃が１才の頃には55キロに。
そして今は53キロくらいです。
原因はやはり母乳が大きいと思いますが、今は正直朝と晩くらいしかあげてません。
ではなぜか？
今まで自堕落な生活をしていた私が、規則正しい生活になった
ことが大きいと思っています。
子供ができる前は、仕事疲れを言い訳に夜が外食ばっかでした。
ラーメンも週１で食べてましたし。
でも今は外食に行きたくても行けなくなり、強制的に自炊に。
しかも、食事は７時までには食べ終わり、寝かしつけがあるので夜のデザートも食べられません。
それに、桃のお世話してるとあっちいったりこっちいったり、１ヵ所でまったりすることもないです。
つまり
ダラダラできない
のです。(^_^;)
やはり、人は、背中を押されないとなかなかやれないもんですね(私だけ？)。
正直言うと、ただでさえ他のお母さんより年取ってるというのに、太っていたら、大きくなって嫌がられてしまうかも…と心配してたのです。
だから、もうちょっと頑張らねば
せめて、スリムなお母さんでいたい！
